Сколько раз в неделю можно бегать по вечерам чтобы похудеть

Ajouter une nouvelle offre d'emploi Food

2022-05-10 16:20:25

То есть бег в равномерном темпе в течение 30-60 минут или 20-40 километров 2 раза в неделю и 90-120 минут 1 раз в неделю. В последнюю очередь остается решить когда лучше бегать: утром или... СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ...

0 Commentaires 0 Parts 0 Aperçu