Сколько грамм белка нужно на кг веса для похудения

a adăugat un sunet Sports

2022-05-10 21:42:45

Методики расчета суточных норм белков, жиров и углеводов для похудения, набора массы, или поддержания веса. На 1 кг тела в сутки нужно 1,2-2 грамма белковой составляющей. Соответственно, оптимальный... УЗНАЙ КАК ...

0 Commentarii 0 Distribuiri 0 previzualizare