За сколько похудеешь если заниматься физической нагрузкой Сколько раз в неделю заниматься?
Тренеры отмечают общую ошибку новичков они занимаются слишком часто. Если вы хотите похудеть, выполняйте кардио упражнения после силовой нагрузки. Во время...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
...