1800 калорий в день меню для мужчин похудения на неделю Поэтому им легче, чем женщинам похудеть, но требуется больше калорий В среднем мужчине требуется 1,5 л жидкости в день, но При соблюдении диеты для похудения, лучше составить рацион на неделю и...
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
...