Как похудеть бегая по 30 минут

ha aggiunto una foto Giochi

2022-05-07 06:20:29

За 30 минут бега в темпе 6 мин км, человек весом в 60 кг потратит 320 ккал Сколько нужно бегать, чтобы похудеть? Организм начинает расходовать жировые запасы только после 20 минут бега. Бег... ЧИТАТЬ ...

0 Commenti 0 condivisioni 0 Anteprima